Neuroathletik
In der Neuroathletik steht das Training des Gehirns und Nervensystems im Fokus, da diese für die Aufnahme und Weiterleitung von Bewegungsmustern und autonomen Funktionen verantwortlich sind. Werden Informationen aus der Umwelt falsch interpretiert, hat dies negative Konsequenzen für unsere Bewegung, unsere Emotionen, unsere Leistung.
Das Neuroathletiktraining basiert auf den Grundlagen der Neurologie, wobei wir mit folgenden drei Systemen arbeiten: mit dem visuellen, dem propriozeptiven (Bewegung) und dem vestibulären (Gleichgewicht) System.
Um Blockaden zu beseitigen steuern wir diese Systeme gezielt an und erzeugen so bessere Entscheidungen und ein besseres Bewegungsprogramm. Wir beschäftigen uns mit den sensorischen Informationen und den Integrationsprozessen, die im Gehirn stattfinden.
Das Training ist vielseitig und kann daher für Alle und Jeden genutzt werden!
Neuro Kids (bis 15 Jahre)
Die heutigen Anforderungen und Reize können Kinder schnell überfordern. Ihr Nervensystem ist noch in Entwicklung, und nicht alle Informationen aus der Umwelt werden zuverlässig eingeordnet. Das kann dazu führen, dass Kinder auf Reize ungewollt oder scheinbar unangemessen reagieren.
Ich begleite Kinder im Neuroathletiktraining genau an dieser Stelle. Gemeinsam mit ihnen arbeite ich daran, über gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen dem Gehirn verlässliche Signale zu geben. So lernt das Nervensystem, Reize besser zu verarbeiten und angemessener zu reagieren.
Dabei geht es mir nicht darum, Verhalten zu „korrigieren“, sondern das Kind in seiner Selbstregulation zu stärken, damit es sich im Alltag sicherer fühlt, sich besser konzentrieren kann und mehr Freude am Lernen hat. Ich gehe Schritt für Schritt gemeinsam mit dem Kind vor, passe die Übungen individuell an und unterstütze es, Fortschritte spürbar zu erleben.
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Dauer der Trainingseinheiten:
Die erste Session dauert 60 Minuten, um das Kind individuell kennenzulernen und eine passende Trainingsstrategie zu entwickeln.
Die weiteren Einheiten dauern 30 Minuten und bauen Schritt für Schritt auf den Fortschritten des Kindes auf.
Mehr Sicherheit, mehr Konzentration, mehr Freude.
Kontaktieren Sie mich, um mehr über das Neuroathletiktraining für Kinder mit ADHS, ADS oder Konzentrationsschwierigkeiten zu erfahren.
nadja@body-impuls.ch oder
079 567 93 77
